您好,欢迎访问滁州威力篮球俱乐部网站!

在线咨询热线:
15715509738
栏目导航
联系我们
服务热线
15715509738
电话:15715509738
联系人:许教练
地址:滁州五星体育馆(花园西路111号)
当前位置:主页 > 新闻资讯 > 篮球知识 >
打篮球对身体有什么好处和坏处吗?
浏览: 发布日期:2019-03-07
打篮球完全是健身的运动,官方话不说,如果你平时从不运动,偶尔去跑步,第二天最多腿酸。如果你偶尔去打篮球,那么第二天可能就爬不起来了,因为全身酸痛。这很明显告诉大家篮球是全身的健身运动。但是任何过度的体力活动,都会有劳损的后遗症,所以NBA才会有那么多“伤病员”。所以,适宜的频率和时长时健身的关键。
全国服务热线:
15715509738

滁州威力篮球俱乐部 版权所有
电话:15715509738   联系人:许教练
地址:滁州五星体育馆(花园西路111号)
技术支持:鑫泽科技
威力篮球俱乐部专业从事青少年篮球培训,欢迎前来咨询!